Médecine holistique indienne ancestrale, qui a pour but de rétablir et de maintenir l’équilibre de l’esprit et du corps, avec un régime alimentaire particulier, des herbes médicinales, de l’aromathérapie et des techniques manuelles.

L’Ayurveda regroupe un ensemble de techniques thérapeutiques et spirituelles, que l’on commence à découvrir en France, avec la vogue des « massages du monde », comme l’Abhyanga, le Kansu ou le Sirodhara. On y trouve des massages du corps et de la tête, des soins purement thérapeutiques, effectués sous le contrôle d’un médecin ayurvédique, des automassages ou la pratique du yoga.

Peu prisées en Occident, ses méthodes purificatrices, appelées Panchakarma, visent à purifier l’organisme par l’élimination des toxines logées dans le corps à l’aide de plusieurs méthodes : lavement anal (Vasti), purgation (Virecana), vomissement (Vamana), traitement par le nez (Nasya) ou saignée (Rakta moksha).

Globalement, la tradition lui reconnaît huit branches spécifiques : la médecine du corps (utilisation des plantes, alimentation, massages, etc.), la pédiatrie, la démonologie, l’oto-rhino-laryngologie et l’ophtalmologie, la chirurgie, la toxicologie, la médecine anti-âge et la sexualité.

MD

Notre sélection d'ouvrages sur les soins indiens