Plutôt que de céder à la vogue des soins asiatiques, très prisés en Allemagne, essayez ces soins traditionnels totalement dépaysants et plus proches de la vraie culture spa allemande.

Le bain de pierre

Ce nom poétique désigne un sauna dans lequel un panier métallique contenant des pierres est porté à incandescences dans un feu. A intervalles réguliers, il s’élève, pivote et redescend pour être plongé dans un bassin d’eau froide. Une vapeur épaisse, riche en éléments minéraux, envahit la pièce...

Le Kraxenofen
Le « Kraxen » désigne la hotte dans laquelle le paysan emporte le foin pour le transporter. L’hiver, cette hotte avait une autre fonction. Posée contre la cheminée et remplie de foin, elle diffusait une chaleur bienfaisante pour les dos fatigués. Le procédé est ici amélioré. On revêt une housse de toile (pour ne pas avoir de contact direct avec le foin) et on s’assied dans une niche semi-circulaire, le dos appuyé à la balle de foin chauffée, retenue par les barreaux de la niche. On reste ainsi une demi-heure environ, en inhalant les effluves des herbes chauffées et en laissant la chaleur bienfaisante résorber les tensions musculaires, au niveau des cervicales et des lombaires

Le bain de foin
C’est un enveloppement chaud, sur un matelas à eau chauffé. De minuscules jets d’air chaud vous massent à intervalles réguliers. Ce soin est particulièrement efficace pour stimuler la circulation sanguine, protéger contre la grippe et les maladies dues au refroidissement et améliorer la résistance de l’organisme. Même les allergiques en redemandent...

Le bain de l’Empereur
Difficile d’imaginer un soin plus rétro… La baignoire à elle seule vaut le détour : une massive cuve en bronze, aux pieds griffus, à la forme inhabituelle, dont les parois ont été polies pendant deux semaines pour obtenir cet éclat d’or rouge si particulier. Un matériau si noble ne supporte ni additif chimique ni produits synthétiques. Les ingrédients sont donc des herbes et des fleurs séchées soigneusement enfermées dans de petits sachets en lin.

Le bain de Cléopâtre
Malgré son nom, il s’agit d’un soin très répandu en Allemagne. Ici, pas de lait d’ânesse, mais du lait de chèvre et des huiles essentielles, le tout parsemé de fleurs fraîches. Le lait a une action émolliente et débarrasse l’épiderme des cellules mortes. L’huile réhydrate en profondeur. Vous ressortez du soin avec une peau de soie et l’esprit apaisé.

Le bain de pain (ou sauna boulanger)
Encore une tradition héritée du Moyen Age ! Après avoir cuit son pain, le paysan profitait de la chaleur du fournil comme d’un sauna, avant de se rincer à l’eau froide. L’odeur du pain chaud apporte une dimension supplémentaire à ce type de sauna.

Le bain romano-irlandais
Il s’agit d’un circuit codifié (chaque salle est pourvue d’un écriteau vous précisant le temps de passage), entre vapeur sèche et humide, à des températures oscillant entre quarante et soixante-dix degrés. Rome y apporte le bain thermal et les séjours en étuve sèche. L’Irlande y contribue par une étuve humide à 50°C. Le passage entre les différentes salles, dans une nudité absolue (pudiques s’abstenir), devient un véritable voyage initiatique. L’énergique massage à la brosse et au savon stimule la circulation. Et, juste avant de sortir, un moment de pur bonheur, confortablement emmailloté dans la salle de repos (endormissement garanti).

Le bain de sable
Votre corps est recouvert d’une couche de sable de quatre centimètres d’épaisseur, chauffée à 45°C. Ce soin d’une demi-heure apporte un réel soulagement au stress.