Spa Equilibre

Massage du visage : des soins simples tous les jours

Écrit par Marie Dürrenbach

Un massage du visage active la circulation, allège les muscles faciaux et permet d'éliminer en douceur les cellules mortes de l'organisme. Résultat : le teint apparaît plus rose et plus frais.

Soins bien-être : les vertus de l’églantier et de la rose

Écrit par Marie Durrenbach

Les Bulgares et les Chinois les utilisent comme tonifiant du foie, les Suédois en font une soupe de vitamines tonique. Bref, les vertus des roses gagneraient à être redécouvertes. Mais attention, seuls l’églantier, la rose de Provins et la rose de Damas peuvent prétendre nous soigner.

Recettes brunch : adoptez la spa attitude !

Écrit par Maria Durrenbach

Le brunch est un repas savoureux, sans contrainte, convivial, qui convient à tous. Pas étonnant que les spas s'y mettent ! Voici quelques recettes pour réussir ce repas.

Soins holistiques : Ayurveda ou médecine chinoise?

Écrit par Siska Von Saxenburg

Deux médecines, deux cultures... Qu’il s’agisse de médecine chinoise ou d’Ayurveda, ces deux disciplines considèrent l’être humain dans sa globalité. A l’inverse de la médecine allopathique occidentale, le praticien ne sépare donc jamais le corps de l’esprit et du mental. Il considère que nos émotions et nos pensées ont une influence sur le fonctionnement de notre corps, tout comme un désordre physique peut modifier notre moral et notre façon de considérer l’existence.