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 Du hammam aux labyrinthes de méditation,le bien-être prend des chemins souvent insoupçonnés, selon les traditions et les cultures. Au royaume du spa, nos cinq sens sont toujours à la fête ! |
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| Soins bien-être : les vertus de la rose |
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 L’églantier, diurétique et apaisant pour l’estomac, ou le rosier rouge, réputé contre le mal de gorge… Autant de vertus à redécouvrir dans les fleurs !
Les Bulgares et les Chinois les utilisent comme tonifiant du foie, les Suédois en font une soupe de vitamines tonique. Bref, les vertus des roses gagneraient à être redécouvertes. Mais attention, seuls l’églantier, la rose de Provins et la rose de Damas peuvent prétendre nous soigner.
L’églantier, une mine de vitamine C Diurétique et apaisante pour l’estomac, la « rose des chiens » (au Moyen Age, la sève de ses racines était supposée guérir de la rage) se consomme sous forme de gélule ou de décoction. Mais la vraie valeur ajoutée de l’églantier, c’est son fruit, le cynorrhodon, qui contient de 500 à 1250 mg/100g (alors que l’orange ou le kiwi n’en contiennent, pour le même poids, que 60 à 80 mg !). Riches en vitamines A,B1,B2, P et K, en flavonoïdes et tanin, ces baies ont séduit les Allemands (et les Alsaciens), qui en font des marmelades délicieuses, et les Suédois, une soupe savoureuse ou une sauce qui ressemble au ketchup. La rose de Damas, un antiseptique Rose blanche ou rose à cent feuilles, la rose de Damas donne naissance à l’eau de rose. Astringente et antiseptique, cette distillation entre encore dans la composition de certains cosmétiques. En compresse, l’eau de rose contribue à calmer la fatigue oculaire. C’est de la Rose de Damas que l’on extrait l’essence de rose, exploitée en aromathérapie pour ses effets anti-inflammatoire et bactéricides. Elle passe aussi pour antidépressive et même sédative. Des graines de roses musquées, on tire également une huile riche en acides gras et vitamines utilisée pour les lésions cutanées superficielles. La rose de Provins, contre les lèvres gercées Comment oublier la Rosa Gallica (la fameuse Rose de Provins), ramenée par Thibaut, comte de Champagne, des Croisades ? Utilisées en gargarismes et collutoires, les pétales peuvent également être broyés dans de l’axonge (graisse animale utilisée en cosmétique), pour donner naissance à la pommade rosat, le remède miracle contre les lèvres gercées. On les retrouve également dans le miel rosat des sirops et pastilles contre le mal de gorge. Recettes maison Pour faire soi-même son "miel rosat" : Faites infuser 100 g de pétales de roses dans 0,4 litres d’eau bouillante. Laissez reposer 24 heures, puis passez en pressant. Cuisez ensuite le liquide obtenu avec son poids de miel jusqu’à obtenir une consistance de sirop épais. L’infusion de roses : Une bonne pincée de pétales pour une tasse d’eau bouillante. Buvez une tasse avant les repas pour combattre la diarrhée. Conseil : Si vous voulez utiliser les roses de votre jardin, prenez les avant que le soleil ne les ait éventées : c’est à ce moment précis qu’elles concentrent au maximum leurs substances essentielles. A découvrir : Huile et lait à la rose musquée • Site Web : www.weleda.fr Soin d’arôme à la rose • Site Web : www.darphin.fr Ligne Rose d’Agnès b. • Site Web : www.agnesb.com Tous droits de reproduction et de représentation réservés. © (2008) SVS Edition.
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