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spaexpérience
 Du hammam aux labyrinthes de méditation,le bien-être prend des chemins souvent insoupçonnés, selon les traditions et les cultures. Au royaume du spa, nos cinq sens sont toujours à la fête ! |
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| Aromathérapie spa : quand l'odorat nous mène par le bout du nez ! |
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 Ce n’est pas un hasard si l’aromathérapie est plébiscitée par les spas. Dans ces endroits dédiés au bien-être, nous réagissons encore plus vivement à la stimulation olfactive...
En s’adressant à notre inconscient, les senteurs influent sur nos émotions les plus basiques, celles que nous avons en commun avec les autres mammifères : l’attirance ou la répulsion, la faim ou la satiété, la peur ou la quiétude... Une simple fragrance peut même faire rejaillir des émotions refoulées ! Il existe aussi un parfum des jours heureux, qui diffère pour chacun d’entre nous. Pour l’un, ce sera l’odeur de l’herbe coupée ou du pain chaud, pour l’autre, le parfum de violette de sa grand-mère ou la senteur d’un feu de bois.
Une sensation de bien-être On trouve une grande diversité de signatures olfactives. Un spa axé sur la remise en forme tonique privilégiera les notes d’agrumes (pamplemousse, citron), mêlées au vétiver ou au cèdre, avec une note poivrée (coriandre ou poivre noir). En revanche, un établissement spécialisé dans la lutte anti-stress axera son empreinte parfumée sur des notes florales et relaxantes. Comme souvent, le mieux est l’ennemi du bien. Des effluves discrètes et subtiles sont plus parlantes qu’un traitement d’aromathérapie masqué ! Tout le monde ne réagit pas de la même manière aux senteurs. Une fragrance trop prononcée peut provoquer l’effet inverse de celui que l’on souhaite. Car les huiles essentielles, même si elles sont efficaces, ne sont pas des potions magiques. Elles sont seulement (et ce n’est déjà pas si mal) un moyen de vivre de façon plus saine. Excitant directement la partie la plus archaïque de notre cerveau, elles sont censées nous donner un plaisir immédiat et une sensation de bien-être, mais sans créer de dépendance. Pour en savoir plus : Siska von Saxenburg, ABC du spa, Grancher. Tous droits de reproduction et de représentation réservés. © (2008) SVS Edition.
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